Nouveau photoshoot pour notre belle Kat, celui ci a été photographié par Danielle Kosann à New York. Kat a également fait une interview pour le site « The New Potato ». Vous pouvez retrouvez les photos dans la galerie Et ci dessous, l’interview traduite par McNamara-Katherine.com (Crédité si vous prenez).

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PHOTOSHOOT > 2016 > By Danielle Kosann

Interview :

Actrice Katherine McNamara
Sur Deep Dish Pizzas, entraînement par intervalles et la diversité

Katherine McNamara en a fait plus dans ces vingt ans que la plupart des actrices vont faire dans leur carrière. Elle joue sur Freeform Shadowhunters (La deuxième saison en première en Janvier), apparu sur Broadway dans A Little Night Music avec Angela Lansbury, et a obtenu son diplôme d’études collégiales à dix-sept.McNamara est sérieusement inspirante; ainsi que sa carrière d’actrice, elle travaille avec la campagne des Nations Unies pour la responsabilisation des femmes, Girl Up. Nous avons adoré en apprendre davantage au sujet de sa routine d’entraînement, comment elle style son denim, et pourquoi la diversité est The New Potato. Lire le long de notre entretien avec l’actrice;  c’est exactement ce dont vous avez besoin au pouvoir grâce à ce #MotivationMonday …

Du début à la fin, quelle serait votre alimentation du jour idéale?

Idéal? Est-ce une journée triché de vacances idéal ou journée normale idéal, parce que cela sont très différents…

En toute sincérité, je mange assez sainement. J’ai appris à aimer la nourriture de bonne qualité. Ma journée commence avec de la nourriture, en fait. Je roule hors du lit et je commence immédiatement par le bol géant de pommes sur mon comptoir. Généralement pour le petit déjeuner, je mange des oeufs, et un muffin anglais. J’ai une collation avant le déjeuner, qui est cuit à la vapeur les légumes, le quinoa et le fromage cottage. Ensuite, le dîner est généralement du poulet grillé ou du steak, du quinoa, du fromage cottage, et une autre pomme. À l’heure actuelle, alors que je suis en tournage et en entrainement, je suis très spécifique avec mon alimentation. Quand j’ai un tel calendrier ardu et je mets mon corps  en avant tellement, je fais encore plus attention à ce que je ressens avec mon corps. Mais – je trouve toujours des moyens pour le rendre délicieux et expérimenter avec des variations différentes de la même chose. Cependant, pour le jour de triche, il est un tout à la fête de la cuisine mexicaine ou italienne … Ou si j’ai surtout faim, bretzels tendres ou même la crème glacée …

Comment pratiquez-vous la beauté de l’intérieur?

Je suis une junkie de maquillage autant que la prochaine fille. I love ma carte Sephora un peu trop … mais, je pense que la vraie beauté commence à l’intérieur. Vous devez vous rappeler qu’à l’intérieur de vous, il y a une lumière que vous seul pouvez donner au monde. Si vous embrassez ce qui vous rend spécial et que vous vous rendez compte qu’à l’intérieur de vous-même vous êtes suffisamment, et si vous pouvez reconnaître votre propre spéciale beauté et vous aimer pour qui vous êtes, vous vous sentirez belle et le meilleur de tous, heureux.

Quelle est votre routine du matin et du soir ? 

Il est donc important de garder votre peau propre et saine. J’ai appris l’importance de cette raison de la composition que je porte pour le travail. Dans la matinée, je le garde simple. Je lave mon visage avec un savon et un peu de lumière avec la crème hydratante L’Occitaine. Le soir, je commence avec une lingette démaquillante, puis l’eau micellaire comme un démaquillant pour les yeux. Mon produit nettoyant préféré est le Chanel Lait Confort Milk. Il hydratante et nettoie simultanément –  en plus ça sent comme les roses. Enfin, j’utilise une Clarisonic avec un peu de savon pour m’assurer que tous mes pores sont propres et que mon visage est prêt pour un nouveau départ pour le lendemain.

Comment commencez vous toujours votre journée ? Quel est votre petit déjeuner ? 

Je commence ma journée avec une pomme et de l’eau en général. Puis-je obtenir dans mes œufs et muffin anglais ou une autre combinaison de protéines / glucides. Le petit déjeuner est mon repas préféré de la journée donc j’adore trouver de nouvelles options!

Quelle était la chose la plus folle qui est arrivé sur le plateau pendant le tournage  de Shadowhunters?

Des choses folles arrivent tous les jours sur le tournage de Shadowhunters. Voilà une raison pour laquelle j’aime tellement la série; il n’y a jamais un moment d’ennui. Nous avons intensifiés les scènes de combat cette année, donc nous arrivons à faire des cascades beaucoup plus intenses. Il y a quelques épisodes, j’ai fais mon premier grand travail de tuer un démon. Cela, je dois dire, était assez fou, mais ô combien amusant. Je ne peux pas attendre de voir ce que tout cela ensemble …

Comment est votre style comparé à votre personnage (Clary) ? Portez-vous ces vêtements dans la vie réel ? 

Je m’habille en fait très similairement à Clary dans ma vie. Elle habille dans un badass, un style peu de 90’s grunge qui a des relents de bohème jetés à l’occasion. Fondamentalement, une version légèrement graveleux de la façon dont je m’habille. J’achète (et le fait souvent) certains de ses articles pour moi-même.

Vous venez tous juste d’être annoncé comme le nouveau visage de Wallflower jeans – Quelle est votre style de denim préféré pour l’automne ? 

Mon truc préféré à propos de denim est sa polyvalence. Une bonne paire de jeans peut être habillé en haut ou en bas, ainsi que forme dans une variété de styles et de l’esthétique. Pour l’automne, l’un de mes façons préférées porté le denim est une paire de denim légèrement en détresse avec une veste de style militaire et une paire de bottes de badass.

Quelles sont vos villes préférées pour la nourriture? Quels restaurants allez-vous dans chacune?

Chicago est l’une de mes villes préférées pour la nourriture. Deep dish pizza est l’un de mes aliments préférés à jamais. J’aime aussi Kansas City BBQ.  J’ai été élevée dessus grandir là-bas, donc c’est toujours spécial pour moi. Une autre ville qui a clairement de la nourriture incroyable est NYC. La variété de la cuisine incroyable est sans fin dans la ville qui ne dort jamais.

Votre personnage est incroyablement en forme; quelles sont vos go-to séances d’entraînement?

Mon tout-temps d’entraînement préféré est spin class. C’est un moyen amusant de rester en forme tout en écoutant de la bonne musique et de pousser votre niveau de forme physique. C’est un entraînement corporel total étonnant que vous pouvez personnaliser à vos propres besoins. Pour Shadowhunters, nous avons un entraîneur personnel extraordinaire qui débute nos crosses sur une base quotidienne. Il a travaillé avec moi sur High Intensity Interval Training (HIIT). Ceci est une excellente façon de construire le muscle et l’agilité sans trop gonfler. Nous avons également été entraîné dans plusieurs arts martiaux et la boxe qui sont des séances d’entraînement incroyables.

Quelle serait votre dernier repas ? Avec qui seriez vous ?

Mon dernier repas serait un dîner de Thanksgiving avec mes amis et la famille. La nourriture délicieuse, simple, variété de produits sucrés et salés, et entouré de mes personnes préférées.

Quelle est votre salade composée préféré ? Votre smoothie parfait?

Ma salade parfaite est composé d’épinards, le fromage parmesan, poulet grillé, et les pois chiches avec du vinaigre balsamique.

Mon smoothies parfait est myrtille, banane et de mûre.

Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu? Quel est le pire?

Le meilleur conseil est de rester fidèle à vous-même, peu importe quoi. C’est peut être si facile de perdre la trace de ce qui vous rend spécial et différent. Voilà un cadeau que seulement  vous possédez. Le célébrer!

Le pire conseil que j’ai jamais reçu était quelqu’un qui m’a donné des informations opposées intentionnellement. Je l’ai suivi, mais finalement j’ai réalisé avant que des dommages réels ont été fait – bien que j’ai failli perdre un emploi à cause de cela. La chose importante est que de cette expérience, j’appris rugueuse cette industrie peut être très tôt et de prendre tout ce que j’entends avec un grain de sel.

Vous n’avez pas aimé X jusqu’à ce que vous avez essayé Y ….

Je n’aime pas travailler jusqu’à ce que j’essayé le spin class et la boxe. Ensuite, comme je l’ai commencé à explorer d’autres variétés d’exercices, je commence à avoir du plaisir.

Si vous pouviez avoir un dîner avec cinq personnes, vivant ou mort, qui seriez-vous inviter? Et que voulez-vous cuisiner?

Audrey Hepburn, William Shakespeare, Leonardo da Vinci, Robin Williams, la reine Elizabeth II, Michelle Obama.

Je serais presser dans une chaise supplémentaire et ont six – ou je me tiendrais – il vaut la peine. En ce qui concerne la nourriture, je suis encore à apprendre à cuisiner, mais je Postmates dans tout ce qu’ils voudraient. Je voudrais cependant faire cuire les cookies au caramel écossais de ma grand mère pour servir avec le café et la conversation pour le dessert …

Dans la même veine que le nouveau noir à la mode, ce qui est The New Potato en ce moment?

Je pense que The New Potato est la diversité et, par dieu, il est temps. Nous en tant que société commence enfin à accepter que les gens viennent dans toutes les formes, tailles, races, orientations, les religions, les identités de genre, et d’innombrables autres qualités. Ce que nous devons retenir est de permettre à ces différences qui nous unissent pas nous diviser.

* Katherine McNamara photographié à New York, NY par Danielle Kosann.